Als gewone drank heeft thee een breed scala aan functies en effecten. Hieronder zal ik de functies en effecten van verschillende veel voorkomende theesoorten in detail introduceren:
Groene thee:
Het heeft meerdere functies, zoals het opruimen van hitte, het verlichten van zomerse hitte, het verwijderen van vuur en het verminderen van droogte.
De theepolyfenolen en catechines in groene thee kunnen oxidatie effectief weerstaan, de geest verfrissen en de werkefficiëntie verbeteren.
Langdurig drinken kan helpen de huid witter te maken, bloedarmoede te verbeteren, kanker te voorkomen en de toxische bijwerkingen van medicijnen te verminderen.
Zwarte thee:
De cafeïne in zwarte thee kan het centrale zenuwstelsel stimuleren en een verfrissende rol spelen.
Het kan ook de maag-darmmotiliteit bevorderen, vettigheid verwijderen, de eetlust vergroten en het effect hebben van diurese en zwelling.
De hoge mate van fermentatie vermindert de irritatie van maag en darmen en is geschikt voor mensen van alle leeftijden om te drinken.
Oolong thee:
De cafeïne in oolongthee kan ook de geest verfrissen en de werkefficiëntie verbeteren.
Het heeft ook de effecten van gewichtsverlies en schoonheid, en het verlagen van het cholesterolgehalte, en is zeer geliefd bij schoonheidsliefhebbers.
Langdurig drinken helpt veroudering tegen te gaan en de symptomen van huidallergie te verbeteren.
Witte thee:
Het gehalte aan theepolyfenolen in witte thee is hoog, wat de immuniteit kan verbeteren en het cardiovasculaire systeem kan beschermen.
Het heeft als effect dat het een zonnesteek voorkomt, hitte afvoert en ontgift, en is vooral geschikt om te drinken in de zomer.
Pu'er thee:
Pu'er-thee heeft meerdere functies, zoals het opruimen van warmte, het verlichten van warmte, het ontgiften en het verteren van voedsel.
Het kan ook vet verwijderen, diurese bevorderen, constipatie verlichten en slijm elimineren, wat een positief effect heeft op het verbeteren van de menselijke lichaamsfuncties.
Bloementhee:
Bloementhee zoals rozenthee heeft de werking van het reguleren van de maag en darmen, het ontgiften en verfraaien.
Het is geschikt voor mensen met onvoldoende Qi en bloed- en endocriene stoornissen, en helpt de fysieke fitheid te verbeteren.
Andere speciale theesoorten:
Dragon Well-thee kan de bloedvaten zuiveren en beroertes en hartziekten voorkomen.
Green Snail Spring-thee heeft de effecten van anti-aging, antibacterieel, anti-kanker, verlaging van de bloedlipiden, whitening en UV-bescherming.
Bovendien kunnen de ingrediënten zoals cafeïne en theepolyfenolen in thee de afscheiding van maagsap bevorderen, de maag-darmmotiliteit verbeteren en de vertering en opname van voedsel bevorderen. Tegelijkertijd kunnen de aromatische verbindingen in thee vet oplossen, vettig voedsel helpen verteren en de belasting van het maag-darmkanaal verminderen. Thee heeft ook antibacteriële en ontstekingsremmende effecten, die het risico op infectie kunnen verminderen.
Houd er rekening mee dat hoewel thee veel voordelen heeft, het drinken van thee op een lege maag de maagmucosa kan irriteren, de maagzuursecretie kan verhogen en een belasting voor de maag kan vormen. Daarom wordt aanbevolen om thee na een maaltijd te drinken. Tegelijkertijd moeten speciale groepen zoals zwangere vrouwen, kinderen en ouderen ook voorzichtig zijn met het drinken van thee. Leer meer over de voordelen van Chinese thee.
