Die Wirksamkeit und Funktion von Tee

The efficacy and function of tea
Als alltägliches Getränk hat Tee vielfältige Funktionen und Wirkungen. Im Folgenden werde ich die Funktionen und Wirkungen einiger gängiger Tees im Detail vorstellen:

grüner Tee:
Es hat mehrere Funktionen, wie z. B. die Beseitigung von Hitze, die Linderung der Sommerhitze, die Beseitigung von Bränden und die Reduzierung von Trockenheit.
Die Teepolyphenole und Catechine im grünen Tee können der Oxidation wirksam widerstehen, den Geist erfrischen und die Arbeitseffizienz verbessern.
Langfristiges Trinken kann helfen, die Haut aufzuhellen, Anämie zu lindern, Krebs vorzubeugen und die toxischen Nebenwirkungen von Medikamenten zu reduzieren.

schwarzer Tee:
Das Koffein im schwarzen Tee kann das Zentralnervensystem stimulieren und eine erfrischende Wirkung haben.
Es kann auch die Magen-Darm-Motilität fördern, Fett entfernen, den Appetit steigern und hat eine harntreibende und schwellende Wirkung.
Der hohe Fermentationsgrad verringert die Reizung von Magen und Darm und ist für Menschen jeden Alters zum Trinken geeignet.

‌Oolong-Tee‌:
Das Koffein im Oolong-Tee kann auch den Geist erfrischen und die Arbeitseffizienz verbessern.
Es hat auch eine gewichtsreduzierende und verschönernde Wirkung sowie eine Senkung des Cholesterinspiegels und ist bei Schönheitsliebhabern sehr beliebt.
Langfristiges Trinken hilft, dem Altern entgegenzuwirken und die Symptome von Hautallergien zu lindern.

‌Weißer Tee‌:
Der Gehalt an Teepolyphenolen im weißen Tee ist hoch, was die Immunität verbessern und das Herz-Kreislauf-System schützen kann.
Es wirkt Hitzschlag vorbeugend, Hitze ableitend und entgiftend und eignet sich besonders zum Trinken im Sommer.

‌Pu'er-Tee‌:
Pu'er-Tee hat mehrere Funktionen, wie z. B. die Beseitigung von Hitze, die Linderung von Hitze, die Entgiftung und die Verdauung von Nahrungsmitteln.
Es kann auch Fett entfernen, die Diurese fördern, Verstopfung lindern und Schleim beseitigen, was sich positiv auf die Verbesserung der menschlichen Körperfunktionen auswirkt.

‌Blumentee‌:
Blütentee wie Rosentee wirkt magen- und darmregulierend, entgiftend und verschönernd.
Es ist für Menschen mit unzureichendem Qi sowie Blut- und endokrinen Störungen geeignet und trägt zur Verbesserung der körperlichen Fitness bei.

‌Weitere besondere Teesorten‌:
Dragon Well-Tee kann Blutgefäße reinigen und Schlaganfällen und Herzerkrankungen vorbeugen.
Grüner Schnecken-Frühlingstee hat die Wirkung von Anti-Aging, antibakteriell, krebshemmend, blutfettsenkend, aufhellend und UV-Schutz.
Darüber hinaus können die Inhaltsstoffe wie Koffein und Teepolyphenole im Tee die Magensaftsekretion fördern, die Magen-Darm-Motilität verbessern und die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln unterstützen. Gleichzeitig können die Aromastoffe im Tee Fett lösen, die Verdauung fettiger Speisen unterstützen und den Magen-Darm-Trakt entlasten. Tee hat außerdem eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, wodurch das Infektionsrisiko verringert werden kann.

Bitte beachten Sie, dass Tee zwar viele Vorteile hat, das Trinken von Tee auf nüchternen Magen jedoch die Magenschleimhaut reizen, die Magensäureproduktion erhöhen und den Magen belasten kann. Daher wird empfohlen, Tee nach einer Mahlzeit zu trinken. Gleichzeitig sollten besondere Gruppen wie schwangere Frauen, Kinder und ältere Menschen beim Teetrinken vorsichtig sein. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von chinesischem Tee.

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