Como bebida común, el té tiene una amplia gama de funciones y efectos. A continuación, presentaré en detalle las funciones y efectos de varios tés comunes:
té verde:
Tiene múltiples funciones como eliminar el calor, aliviar el calor del verano, apagar el fuego y reducir la sequedad.
Los polifenoles y catequinas del té en el té verde pueden resistir eficazmente la oxidación, refrescar la mente y mejorar la eficiencia en el trabajo.
Beber durante mucho tiempo puede ayudar a blanquear la piel, mejorar la anemia, prevenir el cáncer y reducir los efectos secundarios tóxicos de las drogas.
Té negro:
La cafeína del té negro puede estimular el sistema nervioso central y desempeñar un papel refrescante.
También puede promover la motilidad gastrointestinal, eliminar la grasa, aumentar el apetito y tiene el efecto de diuresis e hinchazón.
El alto grado de fermentación reduce la irritación del estómago y los intestinos y es adecuado para que lo beban personas de todas las edades.
Té oolong:
La cafeína del té oolong también puede refrescar la mente y mejorar la eficiencia en el trabajo.
También tiene efectos de pérdida de peso, belleza y reducción del colesterol, y es muy apreciado por los amantes de la belleza.
Beber a largo plazo ayuda a resistir el envejecimiento y mejorar los síntomas de las alergias cutáneas.
Té blanco:
El contenido de polifenoles del té blanco es alto, lo que puede mejorar la inmunidad y proteger el sistema cardiovascular.
Tiene efectos preventivos del golpe de calor, disipador del calor y desintoxicante, siendo especialmente indicado para beber en verano.
Té Pu'er:
El té Pu'er tiene múltiples funciones, como eliminar el calor, aliviar el calor, desintoxicar y digerir los alimentos.
También puede eliminar grasa, promover la diuresis, aliviar el estreñimiento y eliminar la flema, lo que tiene un efecto positivo en la mejora de las funciones del cuerpo humano.
Té de flores:
El té de flores como el té de rosas tiene los efectos de regular el estómago y los intestinos, desintoxicar y embellecer.
Es adecuado para personas con qi insuficiente y trastornos sanguíneos y endocrinos, y ayuda a mejorar la condición física.
Otros tés especiales:
El té Dragon Well puede purificar los vasos sanguíneos y prevenir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas.
El té Green Snail Spring tiene efectos antienvejecimiento, antibacteriano, anticancerígeno, reduce los lípidos en sangre, blanquea y protege contra los rayos UV.
Además, los ingredientes como la cafeína y los polifenoles del té pueden promover la secreción de jugo gástrico, mejorar la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión y absorción de los alimentos. Al mismo tiempo, los compuestos aromáticos del té pueden disolver la grasa, ayudar a digerir los alimentos grasosos y reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. El té también tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, que pueden reducir el riesgo de infección.
Tenga en cuenta que, aunque el té tiene muchos beneficios, beber té con el estómago vacío puede irritar la mucosa gástrica, aumentar la secreción de ácido gástrico y poner una carga en el estómago. Por lo tanto, se recomienda beber té después de una comida. Al mismo tiempo, para grupos especiales como mujeres embarazadas, niños y ancianos, también se debe tener precaución al beber té. Aprenda más sobre los beneficios del té chino.
